宜春市中医院开展“睡眠到家”义诊活动

   为深入普及科学睡眠知识，切实解决辖区居民睡眠健康问题，近日，宜春市中医院中医睡眠医学中心联合康养党支部、袁州区长青社区卫生服务站、袁州区湛朗街道社区卫生服务中心举办了“睡眠到家”健康科普义诊活动，通过科普宣讲、专家义诊等形式，为居民提供便捷、专业的睡眠健康服务。

   活动在袁州区珠泉街道长青社区新时代文明实践站开展，市中医院中医睡眠医学中心副主任中医师易璐通过互动讲解、现场示范等形式，向居民普及失眠的危害、中医调理方法及现代非药物疗法，纠正“熬夜无害”“打鼾代表睡眠质量好”等常见误区，为居民提供一对一咨询，针对失眠、夜间易醒、睡眠呼吸障碍等问题提出个性化建议，并引导需要进一步诊疗的居民至医院专科门诊。党员志愿者为居民免费提供血压、血糖检测，并建立睡眠健康档案，为后续跟踪服务打下基础。

   活动现场气氛活跃，居民参与热情高涨。“医生教了我睡前穴位按摩和饮食调理方法，这几天睡眠明显改善！”家住长青小区的李阿姨连连称赞。不少失眠居民也针对生活、工作压力导致的失眠问题咨询专家，学习认知行为疗法（CBT-I）等科学助眠技巧。医护人员以通俗易懂的语言和细致耐心的服务，让居民在轻松氛围中掌握实用健康知识。（来源：宜春新闻网-社会 王平）